Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 65,24g | Carbs: 109,42g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Almoço: Danone Yogur Sabor Macedonia, Atún de Aleta Azul, Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Jantar: Recondo Pan Tostado Integral, Setas, Campofrío Jamon Cocido, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Bimbo Pan Blanco, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Partido padel - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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