Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 70,56g | Prot: 45,82g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Milfina Butter, Abraham Schwarzwälder Schinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almoço: Gebirgsjäger Delikatess Wiener Würstchen, Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Möhren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Birnen. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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