|
Ой Анюта это вода и недосып, ну и сээмочки ... 🤦🏼♀️ , завтра картина будет более ясной 😉😘
Вот вспомнила ещё, ужин был поздним и обильным, буду исправлять !!! ❤️💋
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 73,60g | Carbs: 191,93g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Яблоко. Almoço: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Чернослив, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вареное Яйцо, Курага. Jantar: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Горячие Роллы. Lanches/Outros: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
Ganhando 19,6 kg por Semana
|