Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 96,64g | Carbs: 199,49g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Rokiskio Сыр Литовский, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Избенка Мусс Творожный с Грушей, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Избенка Хлебцы с Черносливом, Now Foods Sunflower Lecithin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Мистраль Гречка. Jantar: Now Foods DHA-500, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог 5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Ашан Киви, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|