Jornal de Yasminette34, 08 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
101,1 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 31,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1172 kcal Gord: 44,32g | Prot: 50,11g | Carbs: 145,09g.   Café da Manhã: Bonne Maman Confiture de Fraise, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Coeur de Lion Camembert, Clémentines, Carrefour Sauce Caesar, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Uncle Ben's Riz Express aux Champignons de Paris, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg. Jantar: Nestlé After Eight, Clémentines, Pâtes (Cuites), Bœuf, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Perrier Eau Gazeuse. mais...
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