Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 77,40g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, St Môret St Môret, Avocat, Graines de Lin, Sondey Galettes de Riz Bio. Almoço: Vinaigrette, Petits Pois Cuits, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. Jantar: Green Grocer's Galettes de Légumes , Petits Pois Cuits, Blanc de Poulet. mais...
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282 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evulik_m
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