Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 82,52g | Carbs: 182,25g.
Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato , Misura Fette Biscottate Integrali. Almoço: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Jantar: Garofalo Pasta Integrale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Carne di Vitello, Patate Crude. Lanches/Outros: Pata Patatina Classica, Noci, Puglia Sapori Tarallini, Prozis Zero Snack, Zucchero, Fragole, Parmalat Coppa Malù. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Dormir - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baradis1985
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