Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 31,14g | Prot: 72,02g | Carbs: 226,90g.
Café da Manhã: Апельсин, Кантучини с Клюквой, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Яблоки, Творог (Обезжиренный). Almoço: Гороховый Суп, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Яблоки, Мёд, Roshen Choco Crazy Конфеты, Roshen Ромашка, Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Кулиничи Сухари Киевские, Своя Линия Финики Сушеные, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|