Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 82,14g | Carbs: 97,08g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yer Fıstığı, Yumurtalı Ispanak, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Söğüş. Lanches/Outros: Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Huri Yalçın
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