Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 52,02g | Carbs: 96,18g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Coffee, 1% Fat Milk, Dried Prune. Almoço: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Yellow Cake (Without Frosting). Jantar: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Lanches/Outros: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Hidroginástica - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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