Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Gord: 35,44g | Prot: 52,30g | Carbs: 84,30g.
Café da Manhã: Хлеб Зерновой, Меридиан Морская Капуста, Green Ray Горошек Консервированный, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almoço: Гречка Отварная, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Цветная Капуста в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lanches/Outros: Ahmad Tea Зеленый Чай, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Московская Ореховая Компания Конфета-Батончик Глазированная "Лесные Ягоды". mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisokolovska
|