Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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50,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 148,27g | Carbs: 135,80g.
Café da Manhã: Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Маври Творог 0,2%, Диетическая Творожная Запеканка, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Диетическая Творожная Запеканка. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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