|
Во все отлично идёт по плану:)
|
125,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 84,01g | Prot: 120,47g | Carbs: 79,54g.
Café da Manhã: Макфа Гречка на Воде, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый. Almoço: Наш Лидер Рис Круглозерный, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Горбуша Соленая. Jantar: Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman_Kumarbaev
|