Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 15,18g | Prot: 60,33g | Carbs: 68,93g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Turma da Mônica Maçã. Almoço: Melão Amarelo, Sushi, Truta no Forno ou Grelhada. Jantar: Clara de Ovo, Melão Amarelo, Banana Prata. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiasilva_cat
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