Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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98,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 82,04g | Prot: 156,82g | Carbs: 81,28g.
Café da Manhã: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almoço: 스쿨초이스 스트링치즈, CU 동의 훈제란, 쟌슨빌 Smoked Brats. Jantar: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 더덕, 파리바게트 베이비슈, 동원 유부, 낙지, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 샤브샤브. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jungkilkim
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