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Ich bin gerade beim Wäsche aufräumen im Schlafzimmer an der Waage vorbei gekommen. Da musste ich dann doch mal nebenbei draufstehen. Über das Ergebnis habe ich mich doch sehr gefreut 😁
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85 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 67,24g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Almoço: Harvest Basket Salzkartoffeln, Aldi Käsekrainer, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Jantar: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Lanches/Outros: Biscoteria Waffel Mischung, Latte Macchiato. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 18 por membro: Viviace
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Super und das Abends toll 👏
07 fev 18 por membro: Ranger 1966
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Genial! So zeigt du deinem Mann doch was dein in seinen Augen "lächerlicher" Sport bewirkt... schon 15 Kilo, sei mächtig stolz auf dich, den restlichen Weg gehen wir zusammen!
07 fev 18 por membro: Riobambena
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07 fev 18 por membro: Luise Freiheit
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Geh dann mal direkt in meins & räum dort weiter auf 😉😎 DANKE!!!
07 fev 18 por membro: Plan2024
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07 fev 18 por membro: calpe2012
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07 fev 18 por membro: Zouky01
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07 fev 18 por membro: enduroengel
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07 fev 18 por membro: mbkrebs
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so etwas ist doch super weiter so
07 fev 18 por membro: emmra
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Darüber kann man sich ja auch nur freuen
07 fev 18 por membro: JulikaB.
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07 fev 18 por membro: Monesa70
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07 fev 18 por membro: sandram.80
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07 fev 18 por membro: liselottevonne pfalz
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Histórico de Peso de Bärle47
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