|
Кд...взвешиваться значит буду не скоро.
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Gord: 116,09g | Prot: 177,58g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сметана 20%, Сало, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Vici Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinagorj
|