|
🤷♀️🙏
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 26,11g | Prot: 58,41g | Carbs: 152,30g.
Café da Manhã: Чай, Фругурт Йогурт 2,5%. Jantar: Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтая Кукуруза. Lanches/Outros: Биомакс Кефирный 1%, Грейпфрут, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом. mais...
|
|
1774 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 4 minutos, Descansar - 11 horas e 56 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
|
Perdendo 21,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swetlana_fomi4ewa
|