Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 24,48g | Prot: 56,84g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: MinusL Latte Macchiato. Almoço: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gesunde Protein Cookies, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Weintrauben, Orangen, Vom Land Blütenhonig. Jantar: Combino Spaghetti (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Lanches/Outros: Aldi Expressi Cioccolata Cacao. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
07 fev 18 por membro: Ranger 1966
|
Danke Ranger, ich hoffe es geht jetzt endlich mal weiter abwärts, dümpel schon lange im gleichen Bereich herum.
09 fev 18 por membro: smileofsunshine.bianca
|
Drück dir die Daumen, dieser Schritt sieht doch schon mal erfolgsversprechend aus!
09 fev 18 por membro: Nizzy1988
|
Wenn ich es über die magische Grenze schaffe, führt ich ein Tänzchen auf. 😁 Nizzy dein "virtueller Arschtritt" hat geholfen
09 fev 18 por membro: smileofsunshine.bianca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smileofsunshine.bianca
|