Jornal de isalou123, 07 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
68 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Gord: 61,58g | Prot: 64,22g | Carbs: 87,46g.   Café da Manhã: Yakult Yakult Plus, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Almoço: Edeka Heidelbeeren, Zucchini, Sealuxe White Tiger Garnelen, Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Jantar: Elstar, Butter, Ei, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Ei, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. mais...
1656 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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