Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 92,50g | Prot: 109,34g | Carbs: 186,61g.
Café da Manhã: Limon, Ispanak, Arnavut Ciğeri, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Yumurta, Tarabya Dil Peyniri. Almoço: Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Süt, Limon, Ispanak, Arnavut Ciğeri. Jantar: Portakal, Armut, Yaş Pasta, Eti Karam Bitter, Ekşi Hamur Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Lanches/Outros: Buğday Tohumu. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de özge-
|