Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 216,35g | Carbs: 119,32g.
Café da Manhã: Myprotein Pain Protéiné. Almoço: Bjorg Lait de Soja Nature, Crêpes Nature, Cora Confiture, Bulk Powders Pancake. Jantar: Gwen Potiron Cake, L Etat du Volailler Dinde, Les Croisés Gruyère, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lanches/Outros: Haribo Fraises Tagada, Amandes, Gwen Potiron Cake, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Viande de Dinde Légère. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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