Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 113,48g | Prot: 71,95g | Carbs: 256,37g.
Café da Manhã: Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Nashi-Birne, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Böklunder Cocktail-Würstchen, Volvic Tee Pfirsich, Milka Milka Daim, Knorr Rindfleisch Suppe, Corny Milch Classic. Jantar: Supreme Macadamia Nut, Volvic Tee Pfirsich, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Lanches/Outros: Feurich Käse Stängli. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, de Pé - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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