Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 28,60g | Prot: 87,89g | Carbs: 113,54g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм, Елизавета Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Салат Айсберг, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Agama Креветки Королевские, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Glacio Сорбет Манго, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|