☣️☢️Mittwoch, 07.02.18
Gewicht: 65,9 kg (- 0,1 Kg) Körperfett: 15,69 % (+ 0,01 %)
Ganz schön kalt heute. Freue mich später schon auf die Frühstückspause.😉 Ich spendiere heute den lieben Arbeitskollegen ein Mettfrühstück (Mettwoch)!😃🍀
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65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 75,60g | Prot: 112,87g | Carbs: 257,47g.
Café da Manhã: Müslivariation CHK. Almoço: Mettbrötchen. Jantar: Belegtes Brötchen. Lanches/Outros: Banane, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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