Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Gord: 166,38g | Prot: 77,64g | Carbs: 180,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Масса, Макдоналдс Американо. Almoço: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Алые Паруса Омлет с Ветчиной и Сыром, Макароны Отварные. mais...
|
|
2960 kcal
|
Exercício:
Muay Thai - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|