Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 165,78g | Carbs: 221,58g.
Almoço: Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Purland Entrecote Vom Jungbullen. Jantar: Salami, American Sandwich Vollkorn, Milbona Tilsiter , REWE Bio Maronen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Putenbrustfilet. Lanches/Outros: Edeka Heidelbeeren , Lidl Heidelbeeren, Haribo Gummibärchen, Dallmayr Schokomilch, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Honig, Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Warm anziehen. Eiskratzer parat halten.
06 fev 18 por membro: schnorra
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Guten Morgen, sehr sehr kalt draußen 🙋
06 fev 18 por membro: MoFu27
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Histórico de Peso de Perlal
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