|
Шаг назад.
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 58,43g | Prot: 170,10g | Carbs: 77,74g.
Café da Manhã: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Мёд, Соевый Соус, Банановый Чизкейк, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вадим А.
|