Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 77,17g | Carbs: 205,88g.
Café da Manhã: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Банан, Творог (Обезжиренный). Almoço: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Плов со Свининой. Jantar: Апельсин, Яблоки, Своя Линия Сыр Российский, Сливочное Масло, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Сильпо Торт Зимняя Вишня, Куриная Печень, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. mais...
|
|
1667 kcal
|
Exercício:
пять жемчужин - 15 minutos, пилатес - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|