Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 110,18g | Carbs: 190,71g.
Café da Manhã: Tomates, Huevo Cocido, Soprole Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Frutillas, Piña, Minuto Verde Choclo Grano, Frutexsa Nuez Mariposa, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, Bistec de Res, Salmón, Patatas Cocidas. Jantar: Melón, Patatas Cocidas, Super Cerdo Pulpa Paleta. Lanches/Outros: Durazno. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Esteira - 39 minutos, Elíptico - 6 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Link-sn
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