Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 47,16g | Prot: 63,94g | Carbs: 115,68g.
Café da Manhã: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Каша Ячневая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сухари, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Активиа Кефирная 0%, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Активиа Кефирная 0%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|