Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 56,06g | Prot: 62,90g | Carbs: 140,42g.
Café da Manhã: ЯНТА Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Активия Йогурт Термостатный, Яйцо. Almoço: Банан, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Шампиньоны Фаршированные Курочкой и Овощами, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Jantar: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пирожок с Картошкой. Lanches/Outros: Морковь, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|