|
3 hati naik 0.3 kg ..soalnya kmren makan nie ayam :)
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 88,93g | Prot: 44,59g | Carbs: 176,12g.
Café da Manhã: Perkedel Kentang, Sosis Ayam. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Kentang Balado, Nasi Putih. Jantar: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kentang Balado. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirahanun
|