Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2968 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 159,53g | Carbs: 469,02g.
Café da Manhã: Zentis Pflaumenmus, Myprotein Peanutbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiefleisch Wie Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüse, Wiefleisch Wie Rind. Jantar: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Harzer Harzer Käse, Trattoria Alfredo Fan-Pizza Vegan. Lanches/Outros: MuscleTech Nitro Tech Crunch, Aldi Magenbrot. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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