Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 83,89g | Prot: 108,86g | Carbs: 162,24g.
Café da Manhã: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. Almoço: Now Foods DHA-500, Агуша Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Избенка Творог Черника, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Iberica Маслины, Fish House Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Главпродукт Горчица Русская, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясновъ Хрен Столовый со Свеклой, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Jantar: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Now Foods Sunflower Lecithin, Избенка Запеканка с Грушей. Lanches/Outros: Пятерочка Грейпфрут, Дикси Груша Конференц, Rokiskio Сыр Литовский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|