Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 48,51g | Prot: 61,05g | Carbs: 243,37g.
Almoço: Hummus - No Added Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Broccoli, Celery, Fuji Apples. Jantar: Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn, Trader Joe's Frozen Edamame, Publix Organic Low Sodium Pinto Beans, Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortillas, The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce. Lanches/Outros: Walnuts. mais...
|
Ganhando 9,5 kg por Semana
|
Comentários
I had pho last night, my dehydration from the other day is definitely over!
06 fev 18 por membro: Kevinlyfellow
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kevinlyfellow
|