Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 101,66g | Carbs: 125,75g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lanches/Outros: Хурма Сушеная, Яблоко, Мираторг Куриное Филе Бедра без Кожи, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|