Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 46,72g | Carbs: 181,85g.
Café da Manhã: Tisane, Café, Riz au Lait. Almoço: Avocat, Bouillon de Légumes, Oranges, Herta Lardons Fumés, Potimarron, Riz Blanc. Jantar: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sucre Brun, Riz au Lait, Huile d'Olive, Oignons, Fromage Cheddar, Auchan Gruyère, Charal Steak Haché 15%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Gâteau de Savoie , Werther's Original Bonbon Caramel, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Alongar (Yoga) - 4 minutos, Yoga - 1 hora e 11 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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