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Aye, la que comí fatal fui yo. Estaba pochita. Lo haré mejor hoy. No puede ser comer tan poco. No me había dado cuenta. Y eso que lo anoté
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 29,15g | Prot: 62,64g | Carbs: 72,25g.
Café da Manhã: Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Churros. Almoço: Espárragos, Patata, Salmón. Jantar: Manzana Verde, Gambas, La Gula La Gula del Norte, Aceite de Oliva. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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 Comentários
06 fev 18 por membro: loregg07
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Cuídate y que te mejores 😘😘🤗
06 fev 18 por membro: pilar.caceres
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06 fev 18 por membro: Silvi-es+
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gracias, chicas! hoy ya comi mejor. Salmón a la plancha con patatas y esparragos. Mejor, mejor. Hasta me apetece todo lo que habeis fotografiado para vuestra comida😁😁😁
06 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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eso es bueno....si tienes apetito ya vas mejor 😍
06 fev 18 por membro: loregg07
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