Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 34,87g | Carbs: 142,07g.
Café da Manhã: Chiquita Banane. Almoço: Kaufland Snack Salat mit Paprika. Jantar: Dulano Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Apoday Heiße Zitrone, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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