Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2586 kcal
|
Gord: 90,67g | Prot: 211,94g | Carbs: 213,16g.
Café da Manhã: Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Kölln Haferflocken. Almoço: ültje Erdnuss Creme Creamy, Rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn, K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise, Jütro Landkostgemüse. Jantar: Snickers Riegel, Kaufland Speisequark. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|