Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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109 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 85,82g | Prot: 99,87g | Carbs: 168,72g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Kaffee, Kaffee (Gemahlen), Normaler Kaffee, Kaffee. Almoço: Möhrensalat, Harzer Harzer Käse, Roggen Knäckebrot. Jantar: Fruchtjoghurt, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Spiegelei, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. mais...
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3411 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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