Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 49,01g | Prot: 57,17g | Carbs: 37,48g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Almoço: Merluza. Jantar: Spoleto Calabresa, Subway Cebola, Tomates, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Água de Coco, Água de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednasol_🌻
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