Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 58,56g | Prot: 77,81g | Carbs: 129,70g.
Café da Manhã: Elite Цикорий, Кедровые Орехи, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный. Almoço: Растительное Масло, Щи с Курицей, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Булгур (Вареный). Jantar: Олейна Масло Растительное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Морковь, Фасоль (Консервированная), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Hortex Брюссельская Капуста, Мёд, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Lanches/Outros: Избенка Ацидофилин 3,2%, Спартак Конфеты "Вишенка", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
|
1435 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 1 hora e 10 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 25 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|