Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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110 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1305 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 52,40g | Carbs: 157,44g.
Café da Manhã: Aldi Holländischer Gouda, Lindenhof Gouda, Wurstaufschnitt, Mortadella, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Vollkornbrot. Almoço: Erdbeer Milchshake, Fruchtsalat, Apfel, Äpfel. mais...
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3644 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 6 horas, Remo - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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