Jornal de amarzola, 05 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
107 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 40 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2217 kcal Gord: 79,76g | Prot: 76,20g | Carbs: 303,86g.   Café da Manhã: Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Vigor Iogurte de Morango (200g), Peras. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Salmão, Pronto Light Filé de Salmão, Tabule, Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Galinha. Lanches/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Fanta Fanta Laranja, McDonald's Casquinha Baunilha, Bala (Dura). mais...
2635 kcal Exercício: Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...

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