Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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101,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 57,80g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: Herbalife Batido Nutricional . Almoço: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Bonarea Sepia Limpia Congelada, Calamares Plancha. Jantar: Herbalife Batido Nutricional . Lanches/Outros: Hacendado Soja Chocolate, Bocadillo de Jamón, Manzana. mais...
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3647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Abdominal - 9 minutos, Elíptico - 11 minutos, Musculação - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISergiiI
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