Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 79,57g | Carbs: 61,99g.
Café da Manhã: Кофе, Экопродукт Джем Клубника, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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