Fettanteil 56,9%
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 46,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 25,00g | Prot: 68,22g | Carbs: 149,87g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! Mandeln Gestiftet, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Gemüsesuppe. Jantar: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Weiss Pfeffernüsse, Hähnchenbrust Fleisch. mais...
|
|
3112 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|