Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 105,64g | Prot: 71,10g | Carbs: 225,68g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Almoço: Pringles Original, Storck Werther's Original Caramelts, Volvic Tee Pfirsich, Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kinder Country, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Jantar: Hallo Pizza Aioli, Joey's Croque Salami. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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